“SAĞLIKTA 101 ALTIN KURAL” ın yazarından: Bu kitabın amacı, sağlıklı yaşayabilmek için kısa, anlaşılır maddeler ve resimleriyle birlikte insanlara pratik bir bilgi demeti sunmaktır.
Bu nedenle, tüm hastalıklar bizim seçimlerimizin sonucudur.
Bütün hastalıklara yediklerimiz, içtiklerimiz ve düşündüklerimiz sebep oluyor. (Bunun ayrıntıları sağlık kuralları içinde açıklanmaktadır.)
DİKKAT!.. Burada bir konuya dikkat etmek gerekiyor, kurallar yazılırken normal bir insan ele alınmıştır.
İnsanlarımızın buradaki kuralları uygularken rahatsızlık çekmelerini önlemek için doktorlarına danışmalarını öneriyoruz. Bunun nedeni, yazdıklarımıza güvenmiyoruz anlamına gelmemeli…
Vücudumuzla ilgili mevcut sağlık şartlarından dolayı yanlışlık yapmamak için bir tedbirdir.
Örneğin: Biz buradaki kuralların birinde maden suyunu tavsiye ediyoruz. Tansiyonu olan bir hastanın sodyumu yüksek bir maden suyunu içmesi tansiyonunu daha da yükseltebilir. Bu açıdan bilinçli bir uygulama öneriyoruz... Sağlıklı ve mutlu günler dileğiyle… Yazan : Raşit Anaral
SAĞLIKTA 101 ALTIN KURAL
Bilgilerin doğruluğunu onaylayan Uzman heyeti:
Prof.Dr.Hikmet Akgül : (Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Cerrahi Onkoloji Bilim Dalı Başkanı)
Prof.Dr.Ahmet Akgül : (Kalp ve Damar Cerrahisi)
Dr. Mehmet Arslan : (Onkoloji uzmanı.)
Op. Dr.Ali Çetin : (Genel cerrahi)
Dr.Önder Aksu : (Çocuk doktoru)
Dr. Hasan Avşar : (Eczacı doktor)
Dr. Fatma Arslan : (Diyetisyen)
SAĞLIKLI BESLENME ALIŞKANLIĞI
2. |