Haberler uykuya Haberleri uykuya Haberleri 451 Adet Rize'de heyelan anındaki panik bir evdeki kamera sistemiyle görüntülendi Uyku kalitesi ve uyku problemleri beynin yaşlanma hızını etkiliyor Düşük uyku kalitesi, beynin hızlı yaşlanmasına neden olabilir