Haberler uykuya Haberleri uykuya Haberleri 454 Adet Kafkas arıları "kış uykusu"na yattı "Kaliteli uyku" için gün içinde su tüketimini artırın önerisi Akıllı telefonlarla yatağa girmek uyku sağlığını olumsuz etkiliyor Rize'de heyelan anındaki panik bir evdeki kamera sistemiyle görüntülendi Uyku kalitesi ve uyku problemleri beynin yaşlanma hızını etkiliyor Düşük uyku kalitesi, beynin hızlı yaşlanmasına neden olabilir
