Haberler Uykuya Haberleri Uykuya Haberleri 449 Adet Düşük uyku kalitesi, beynin hızlı yaşlanmasına neden olabilir Dijital bağımlılık hem fiziksel hem de ruhsal sağlığı olumsuz etkiliyor Sağlık Bakanlığından "Dünya Emzirme Haftası"na ilişkin açıklama Yüksek sıcaklık ve nem uykunun "baş düşmanları" İsrail'in canlı kalkan yaptığı Filistinli Abadi: Hayatımın en zor anlarını yaşadım Klimaya karşı uyumanın hasta edebileceği uyarısı Modern yaşam, derin uyku üzerinde etkili olan "melatonin" üretimini bozuyor Tatilde feragat edilen gece uykusunu 2 günde rutine döndürmek mümkün Uzmanlardan sürücülere bayram dönüş yolunda uyarılar Doç. Dr. Ardahanlı, kalp ve damar hastalıklarına karşı beslenme ve egzersize dikkati çekti Bayram tatilinde uzun yola çıkacak sürücülere 'iyi uyku ve dinlenme' uyarısı Öğrencilerin derse geç kalma alışkanlığı zumbayla çözüldü Uyku süresi sağlıklı yaşamın temel taşlarından biri Küresel ısınma ve yetersiz beslenme ayılara kış uykusunu unutturdu
