Haberler TUTDER Haberleri TUTDER Haberleri 15 Adet Bayram tatilinde uzun yola çıkacak sürücülere 'iyi uyku ve dinlenme' uyarısı Salgın sürecinde çocuklarda artan dijital alışkanlıklar uyku sorunlarına yol açıyor Salgın sürecinde çocuklarda artan dijital alışkanlıklar uyku sorunlarına yol açıyor Kurban Bayramı tatiline çıkacak sürücüler için 'uyku düzeni' tavsiyesi Kurban Bayramı tatiline çıkacak sürücüler için 'uyku düzeni' tavsiyesi Alarm kurarak uyananlara 'biyolojik saat' uyarısı 'Normalleşme süreci'nde uyku düzeni tavsiyeleri Virüsle ilgili asılsız bilgilerle bozulan uyku düzenini sağlama önerileri 'Sağlıklı uyku için açık havada yürüyün' 'Sağlıklı uyku için açık havada yürüyün' 'Bayramda uzun yola uykusuz ve yalnız çıkmayın' Ramazanda 'sağlıklı uyku' önerileri 'Bayram tatilinde uykusuz yola çıkmayın' 'Sahurdan sonra uyumayın' Saat değişiminin etkileri
