15-08-2016 21:17
Hipotriodi olan hastalar bu diyeti uygularken doktor kontrolünde olmalılar. Diyette akşamleyin, portakal, mandalina, greyfurt, armut, ve elma yenilebilir. Bu diyeti veya herhangi bir diyeti doktorunuza danışmadan uygulamayın. Aşağıdaki listeye 3 gün devam edilmelidir.
Kahvaltı:
1 bardak yeşil çay
1 adet salatalık (çiğ ve dilimlenmiş)
1 adet mevsiminde meyve (üzüm ve muz tavsiye edilmez)
Limonlu sıcak veya soğuk su.
Ara Öğün:
100 gram yoğurt
1 veya 2 adet salatalık
Öğle yemeği:
Haberin devamı için tıklayınız>>>
Kaynak: IHA
dikgazete.com
