Baş ağrısı, kendi kendine telkinle geçebilir!

Türkiye'de her 6 kişiden 1'inde, her 5 kadının 1'i ve her 15 erkekten 1'inin migrenli olduğuna dikkat çekilirken baş ağrısının kendi kendine telkinle azaltılabileceği ya da hissedilmeyebileceği belirtildi. Verilere göre Türkiye ve dünyada hemen hemen ayn

30-11-2014 18:08

221 OKUNMA

Türkiye'de her 6 kişiden 1'inde, her 5 kadının 1'i ve her 15 erkekten 1'inin migrenli olduğuna dikkat çekilirken baş ağrısının kendi kendine telkinle azaltılabileceği ya da hissedilmeyebileceği belirtildi.

Verilere göre Türkiye ve dünyada hemen hemen aynı oranda görülen baş ağrısının sıklıkla karşılaşılan bir rahatsızlık olduğu belirtildi. 2008'de tamamlanan Türkiye Başağrısı Epidemiyolojisi Çalışması'nda insanların yüzde 47'sinin hayatının bir dönemimde baş ağrısı çektiğinin ortaya çıktığını ifade eden Prof Dr. Babür Dora, yüzde 90'ının hayatının farklı dönemlerinde baş ağrısı çektiğini gösteren çalışmaların da olduğunu dile getirdi. MİGREN ALTI KİŞİDEN BİRİNDE GÖRÜLÜYOR... Türkiye'de her altı kişiden birinde migren görüldüğünü vurgulayan Dora, "Her 5 kadından biri migrenliyken, erkeklerde her 15 kişiden birinde görülüyor. Ayda bir defa başınız ağrıyorsa ve bunu bir ağrı kesici ile geçiştiriyorsanız, bu önemli değil ama daha sıklıkla görülüyor ve iş hayatınıza engel oluyorsa tedavi gerekir" dedi. BAŞ AĞRISININ SEBEPLERİ Baş ağrısının birincil ve ikincil sebepleri olabildiğini anlatan Dora, "Migren, gerilim tipi baş ağrılarının en büyük nedenleri arasında. Burada hastalık, baş ağrısının kendisi. Bir de ikincil baş ağrıları var. Bunlarda da baş ağrısı başka bir hastalığın belirtisi olarak karşımıza çıkıyor. Mesela sinizüte, gribe, göz tansiyonuna ve beyin tümörüne bağlı baş ağrısı olabiliyor. Birincil türde insanlar sıklıkla baş ağrısı çekerse sorun teşkil etmeye başlar. Çünkü ağrı kesici kullanımı artıyor ve buna bağımlı hale gelebiliyor" dedi. BAŞ AĞRISI İÇİN AĞRI KESİCİ İLAÇ ALINABİLİR... Ağrı kesici kullanım oranıyla ilgili kesin bir bilgi olmadığını ancak sık kullanıldığını tahmin ettiklerini belirten Dora, baş ağrısı için ağrı kesici ilaç almanın yanlış bir davranış olmadığının altını çizdi ve şöyle konuştu: "Ama burada sınır çok önemli. Eğer ayda bir iki defa başınız ağrıyorsa ve ilaç kullanıyorsanız, hiçbir sorun yok ama ağrı kesici miktarı arttıkça bağımlılık potansiyeli de artıyor. Biz, haftada iki günden fazla ağrı kesici kullanılmamasını öneriyoruz. Baş ağrısının kendisi ölüme neden olmaz ama baş ağrısına sebep olan bir başka hastalık ölüme neden olabiliyor. Mesela beyin tümörü veya beyin kanamasına bağlı bir baş ağrısında ölüm olabiliyor." BAŞ AĞRISININ PSİKOLOJİ İLE YAKIN İLİŞKİSİ VAR! Baş ağrısının psikolojik durum ile çok yakın ilişkisi olduğuna işaret eden Dora, şöyle konuştu: "Baş ağrısı kendiliğinden ya da telkinle geçer. Ağrı dediğimiz şey, psikoloji ile çok yakın ilişkili bir durum. İnsanlar ağrıyı telkinle azaltabilir ya da hissetmeyebilir. Mesela bunu savaşlarda da görebiliyoruz. Stres ve adrenalin ortamında asker vuruluyor ama farkına varmıyor ve savaşmaya devam ediyor. Yani içerisinde bulunduğu ortam ağrıyı hissetmesini engelliyor. Bunların tersi de olabiliyor. Depresyon veya kötü ruh halindeyken, en ufak ağrı bile insana dünyanın sonu gibi gelebiliyor. Sonuç olarak psikoloji, ağrıyı direkt etkileyebiliyor. Kendimize telkin ederek ağrıyı azaltabiliriz. Telkinle ağrı azalıyor ama ağrının altında başka bir neden varsa düzeltmek olmuyor."