Haberler egzersizleri egzersizleri Haberleri 333 Adet El bileklerinde morarmalar, ezilme ve burkulma belirtisi olabilir Uzmanından Kovid-19 salgınında 'hareketsiz kalmayın' önerisi Uzun süre hareketsizliğin ardından kontrolsüz spor stres kırığına neden olabiliyor Pandemi sürecinde yetersiz fiziksel aktivite yaşlılarda kas erimesini artırıyor Milli atletler Guliyev, Altıntaş ve Safer aynı evde olimpiyatlara hazırlanıyor Milli atletler Guliyev, Altıntaş ve Safer aynı evde olimpiyatlara hazırlanıyor Kalp kapakçığı değişen hasta 8 saatlik operasyonla felç olmaktan kurtuldu Spor öncesi ısınma ve germe egzersizleriyle eklem zedelenmesi önlenebilir Kovid-19'a yakalanıp iyileşenler için nefes egzersizleri önerisi Salgının etkilerini zıplayarak siliyorlar AFAD vatandaşların güvenli şekilde yüzmeleri için rehber hazırladı Sınav kaygısını azaltmak için 'nefes egzersizi' önerisi Kovid-19 geçirip nefes darlığı çekenlere 'pulmoner rehabilitasyon' önerisi 10 bin adım atmıyorsanız sedanter yaşıyorsunuz 10 bin adım atmıyorsanız sedanter yaşıyorsunuz Uzmanından yeni normal dönemde hamilelere öneriler Kovid-19 sürecinde hareketsizliğe 'tele rehabilitasyon' yöntemiyle çözüm Kronik kalp hastalarına salgın sürecinde ilaç kullanımı ve egzersiz uyarısı Kronik kalp hastalarına salgın sürecinde ilaç kullanımı ve egzersiz uyarısı MS hastalığı koronavirüse yakalanma riskini artırmıyor Abdi İbrahim'den Parkinson ve Alzheimer hastalarına iki yeni uygulama «‹56789›»