?>

'Yüzmenin iştah açtığı' araştırmayla ortaya konuldu

İngiltere'de yapılan bir araştırma, yüzmenin iştah açtığını doğruladı.

Spor - 4 yıl önce

Ankara

Loughborough Üniversitesi Spor ve Egzersiz Sağlık Bilimleri Okulunda görevli spor bilimciler, hobi olarak yüzen ve bisiklet süren 17 erkek ve 15 kadından oluşan bir ekip kurdu.

Katılımcıların 60 dakika yüzme ve 60 dakika bisiklet sürmenin ya da dinlenmenin ardından ne kadar yedikleri kayıt altına alındı.

Çalışmada katılımcıların yüzme sonrası ortalama 142 kalori daha fazla tükettikleri gözlenirken, bunun 25 gram paket cipse veya 2 bisküviye tekabül ettiği belirtildi.

Her aktivitenin farklı günlerde yapıldığı ve arada en az 4 gün dinlenildiği de ifade edildi.

Yüzmenin neden bu kadar iştah açtığının tam olarak bilinmediğini aktaran çalışma ekibinin lideri Dr. James King, "Vücut ısısı kaybı ile gıda alımı arasındaki bağlantıdan kaynaklanabilir.

Termojenez olarak bilinen bu süreçte vücut ısı üretmek için gıdayı kullanıyor." ifadesini kullandı.

King, bir başka nedenin "beyin sinyallerinde ve sinir hücreleri arasında mesaj taşıyan kimyasallardaki değişiklikler" olabileceğini belirterek, yüzmenin iştahı ve yeme davranışlarını etkileyen beyindeki bu bölgeleri uyarıyor olabileceğini söyledi.

Kaynak: AA

dikGAZETE.com

Haftanın Öne Çıkanları

Hijyenik olmayan ortamda hazırlanan buzlar mikrop yayabilir

2020-07-20 13:38 - Genel

“En iyi müşteri deneyimi sunan cep telefonu markası“ Huawei oldu

2020-07-22 15:50 - Genel

Şampiyon atlar Saros Körfezi'nde 'form' tutuyor

2020-07-17 00:24 - Gündem

Çin'e en fazla çikolatayı Rusya sattı

2020-07-22 08:03 - Özel Haber

Baş döndüren 'Ters ev'ziyaretçilerini bekliyor

2020-07-19 18:02 - Çevre-Hayat

Seyfi Dursunoğlu son yolculuğuna uğurlandı

2020-07-20 18:42 - Kültür Sanat

Efkan Ala: FETÖ'yü AK Parti'nin büyüttüğü iddiası tamamen gerçek dışıdır

2020-07-19 20:07 - Gündem

Elazığlı kadınlar kick boks yaparak hem korunmayı öğreniyor hem de stres atıyor

2020-07-20 16:27 - Çevre-Hayat

Bağcılar'da "15 Temmuz Demokrasi ve Milli Birlik Günü" kutlamaları

2020-07-16 03:54 - Yerel haber-Şirket Haber

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Türkiye krizlere karşı daha etkin refleksler verebilme imkanına kavuştu

2020-07-21 19:32 - Gündem

İlgili Haberler

Sivasspor, Süper Lig'de yarın Kasımpaşa'yı konuk edecek

09:57 - Spor

Beşiktaş, Süper Lig'de yarın Göztepe'yi ağırlayacak

09:48 - Spor

A Milli Erkek Basketbol Takımı, Macaristan'ı 26 sayı farkla yendi

22:37 - Spor

Gaziantep FK, RAMS Başakşehir'i konuk edecek

23:27 - Spor

Eyüpspor, Süper Lig'in 13. haftasında Çaykur Rizespor'u konuk edecek

23:22 - Spor

Günün Manşetleri

TZOB Başkanı Bayraktar, kahverengi kokarcadan zarar gören üreticiler için önlem talep etti

10:23 - Ekonomi

İstanbul'da kuvvetli lodos hava trafiğini olumsuz etkiliyor

10:17 - Gündem

Ticaret Bakanlığından hızlı kargo dolandırıcılığı uyarısı

10:13 - Gündem

İstanbul'da sağanak ve rüzgar etkili oluyor

10:07 - Gündem

LPG piyasası lisans başvurularında "EPDK Başvuru Sistemi" değişikliği

10:03 - Ekonomi