?>

"Teknostres"le baş etmenin yolu yeniliklere açık olmaktan geçiyor

Anadolu Üniversitesi SODİGEM Müdürü Doç. Dr. Yusuf Levent Şahin, son yıllarda günlük yaşamda daha sık görülen ve teknoloji kullanımına ayak uydurulamaması durumunda ortaya çıkan teknostrese maruz kalmamak için yapılması gerekenleri anlattı.

Teknoloji - 2 yıl önce

Eskişehir

Şahin, AA muhabirine, teknolojinin günlük hayatın içine kadar girdiği son yıllarda insanların kendini güncellemesi gerektiğini söyledi.

Özellikle işi gereği teknolojiyi profesyonel kullananların değişime ayak uydurmak zorunda olduğunu vurgulayan Şahin, bu konuda yeterliliklerin üzerine çıkıldığında stres yaşanabildiğini dile getirdi.

Bunun teknostres olarak tanımlandığı bilgisini veren Şahin, şöyle devam etti:

"Teknostres sadece psikolojik olarak değil fizyolojik ve nörolojik olarak da ele alınıyor. Teknostresi yaşama ve maruz kalma düzeyi birçok değişkenle ilgilidir. Yaş, teknostres düzeyini öngörmeye yarayan önemli değişken olarak ele alınabilir. Özellikle 25 yaşına kadar aslında çok fazla maruz kalmıyoruz. Teknostres 25-45 yaşlarındaki bireylerde daha çok görülüyor. 45 yaşından sonra teknostres düzeyinin düştüğünü görüyoruz. Çünkü 20-25 yaşına kadar teknoloji kullanmak bir zorunluluk değil. Genellikle eğlence amaçlı ya da tercihen kullanılıyor. 25 yaşından sonra teknolojiyi kullanmak iş gereği zorunluluktan oluyor. Belirli yeteneklere, eğilimlere sahip değilseniz ve her geçen gün değişen teknolojiyi kullanmaya devam etmek zorundaysanız teknostrese maruz kalıyorsunuz."

İş değiştirmek de teknostresi artırıyor

Doç. Dr. Şahin, teknolojiyi kullanma anlamında hızlı adapte olmaya zorlanma durumlarında teknostres düzeyinin büyük ölçüde arttığına dikkati çekti.

Kovid-19 salgını öncesinde 3 bin öğretmenle çalışma yaptıklarını aktaran Şahin, şu ifadeleri kullandı:

"Onların teknostres düzeylerini ölçmeye yönelik veri topladık. Salgının ardından da bu ölçümü yaptık. Pandemi gibi bir durumun öğretmenlerin teknostres durumunu nasıl etkilediğini görme şansı bulduk. Öğretmenlerin pandemi öncesindeki teknostres düzeyleri, salgından sonrakine göre çok daha düşük. Pandemi, öğretmelerin teknoloji kullanımı anlamında kendilerini zorlamasına neden oldu. Bu da öğretmenlerin teknostres düzeyini büyük ölçüde değiştirdi."

Şahin, pandemi gibi ani değişimlerin teknostres düzeyini artırdığını belirtti.

İş değiştirmenin de teknostresi artırdığını, bireyin alıştığı birçok donanım ve yazılımı yeni işinde kullanamadığını kaydeden Şahin, "Problem çözme becerisi yüksek olan bireyler daha düşük düzeyde teknostres yaşıyor. Bu becerinin geliştirilmesi teknostresi düşürüyor. Yeniliklere açık olma da söz konusu stresi azaltıyor. Değişimi takip etmek ve uyum sağlamak teknostresin düşmesini sağlayabilir." diye konuştu.

Kaynak: AA

dikGAZETE.com
Haftanın Öne Çıkanları

'Turistik Doğu Ekspresi' treni Erzincan'da

2022-12-13 13:04 - Çevre & Seyahat

Cavaliers, Cedi Osman'ın 8 sayı attığı maçı 8 farkla kazandı

2022-12-11 15:16 - Spor

Fas'tan Dünya Kupası'nda tarihi zafer

2022-12-10 20:23 - Spor

Balkan şampiyonu tekvandocu, yeni şampiyonluklar için çalışıyor

2022-12-12 12:32 - Spor

Binlerce fidanla "Türkiye Yüzyılı" logosu oluşturuldu

2022-12-08 14:28 - Çevre-Hayat

Kadınlarda yılın tenisçisi Iga Swiatek

2022-12-12 19:18 - Spor

Harran Üniversitesinde kirli suyu 30 dakikada temizleyen fotokatalizör geliştirildi

2022-12-10 14:32 - Teknoloji

ABD ve Kanada'dan bazı İranlı yetkililere ortak yaptırım kararı

2022-12-09 23:23 - Dünya

Milli para tekvandoculardan Grand Prix Final Müsabakaları'nda 4 madalya

2022-12-08 23:07 - Spor

Prof. Dr. Teoman Duralı, Zeytinburnu'nda anıldı

2022-12-08 19:29 - Kültür Sanat

İlgili Haberler

Lise öğrencileri ürettikleri insansız su altı aracını geliştiriyor

14:22 - Teknoloji

Musk, Starlink'in Kosova'da da mevcut olduğunu açıkladı

18:43 - Teknoloji

Nörolojik hastalıkların tanı ve tedavisinde yapay zeka etkin rol üstlenecek

13:32 - Teknoloji

Su kalitesini belirlemek için geliştirilen indeks patent aldı

12:37 - Teknoloji

Güney Kore üçüncü casus uydusunu başarıyla uzaya fırlattı

17:58 - Teknoloji

Günün Manşetleri

Marmara'nın güneyi için kuvvetli yağış uyarısı

18:13 - Gündem

İsrail güçleri, Gazze'nin kuzeyinde ayakta kalan son sağlık merkezi Kemal Advan'a yaklaştı

17:48 - Dünya

Muğla'daki helikopter kazasında hayatını kaybedenlerin cenazeleri toprağa verildi

17:23 - Gündem

Ticaret Bakanı Bolat'tan yeşil dönüşüm çağrısı

17:13 - Ekonomi

60 saniyede ekonomide bugün (23 Aralık 2024)

17:07 - Ekonomi