?>

Soğuk havada cildinizi koruyun

Balıkesir Özel Sevgi Hastanesi Deri ve Zührevi Hastalıklar Uzmanı Doktor Arzu Kaynak, soğuk havalarda özellikle kaloriferli evlerde yaşayan vatandaşların nem oranına ve cilt hastalıklarına karşı dikkatli olmaları gerektiğini söyledi.

Sağlık - 9 yıl önce

Soğuk havada kalorifer kullanımının ciltte nem dengesini bozduğunu belirten Deri ve Zührevi Hastalıklar Uzmanı Doktor Arzu Kaynak, "Özellikle çok kuru havada ciltte nem kaybı çok fazla olduğu için aşırı kuruma, kaşıntı, pullanma ve bu tarz reaksiyonlar oluşmaktadır. Bunlar da sedef, egzama, seboreik dermatit gibi hastalıklarla alevlenmeye sebep olmaktadır. Özellikle kış aylarında cildin nem dengesini korumak için nemlendirici kullanımını arttırmak gerekir" dedi.

"SICAK SUYLA BANYO YAPMAYIN"

Özellikle kış aylarında duş alırken suyun aşırı sıcak derecede kullanıldığını ve sıcak suyun da cilde zarar verdiğini belirten Doktor Kaynak, "Aşırı sıcak suyla banyo yapmak ciltte kuruluğu arttırmaktadır. Kış aylarında soğuk hava etkisiyle sıcak suya yönelmek daha fazla oluyor. Fakat bu aşırı sıcak su nem kaybını daha da hızlandırmakta. Ve banyo sonrası ciddi bir kuruluk ve kaşıntı gibi reaksiyonlar başlamaktadır" dedi.

"SOĞUK HAVALARDA SEDEF HASTALIĞI ARTIYOR"

Kış aylarında sedef hastalığının alevlenme gösterdiğini söyleyen Doktor Kaynak, "Sedef hastalığı ciltte kabuklu yaralarla giden beyaz kabukların oluşturduğu bir hastalıktır. Kış aylarında bir alevlenme gösterir. Soğuk havanın etkisi ve enfeksiyonlara yatkınlık sedef hastalığını arttırmaktadır. Bu yüzden sedef hastalarının kış döneminde soğuktan korunmaya daha dikkat etmesi gerekir. Nemlendiricisini ihmal etmemesi gerekir" ifadelerini kullandı.

"KALORİFERLİ EVLERDE NEM ORANI ÖNEMLİ"

Kış aylarında kalorifer kullanılan evlerdeki nem oranının önemine dikkat çeken ve evdeki nem oranının dengelenmesi gerektiğini vurgulayan Deri ve Zührevi Hastalıklar Uzmanı Dr. Arzu Kaynak, "Atopik dermotik dediğimiz bir hastalık var. Bu hastalıkta da yine ciltte kuruma, sulantı, egzama yaralarının olduğu deri reaksiyonlarının bütünüdür. Yine soğuk hava etkisi, aşırı sıcak suya maruz kalma, odadaki nem oranının düşmesi bu hastalığı alevlendirmeye sebep olur. Bu hastalığında özellikle nem dengesine çok dikkat etmesi gerekir. Kaloriferli evlerde sürekli ısınmaya bağlı nem dengesi yüzde 50 yüzde 40 olması gerekirken, bu yüzde 30 ve daha altına düşmektedir. Bu da deri hastalıklarını daha çok alevlendirmektedir. 

Eve bir nem ölçer alıp nemin kontrol edilmesi gerekir. Eğer evin nemi düşükse kalorifer peteklerine küçük su torbacıkları bağlanabilir. Ya da kaloriferin üzerine ıslak bir havlu koyup tekrar nem oluşması sağlanabilir. En basit alınabilecek önlemler bunlardır. Gündüz mutlaka evin içindeki sirkülasyonun artması için havalandırılması gerekir. Bunların yapılması evdeki nem dengesinin tekrar sağlıklı bir şekilde gelmesine yardımcı olur" dedi.

"MAKYAJ YAPARKEN NEMLENDİRİCİ KULLANIN"

Kışın bayanların makyaj yaparken dikkat etmesi gereken hususlara da değinen Dr. Arzu Kaynak, "Kış bakımında mutlaka evden çıkmadan önce özellikle bayanların cilt altına makyajından önce bir nemlendirici sürmesi gerekmektedir. Nemlendirici soğuk hava ile temasını bir hayli rahatlatıp gün içerisinde de rahat olmanızı sağlar. 

Üzerine fondöten ya da başka bakım kremi sürülebilir. Banyo sonrası vücut yağlarının, vücut nemlendiricilerinin mutlaka kullanılması gerekir. Ayrıca evden çıkmadan önce ellerimize de mutlaka bir nemlendirici krem sürmek gerekir. Çünkü soğuk havalarda ellerde çok ciddi oranda çatlamalar olmaktadır. Bu da egzama ve diğer hastalıklara, enfeksiyonlara kolaylıkla yakalanmaya yol açmaktadır. İyi bir nemlendirici ile bu oran çok düşürülmektedir" dedi.

Deri hastalıklarının bir odakta başladığında vücudun diğer bölgelerinde de görülmesinin hızla arttığını ifade eden Deri ve Zührevi Hastalıklar Uzmanı Dr. Arzu Kaynak, "Bir reaksiyon zinciri şeklinde yüzde başlayıp kollarda, elde, bacakta ve başka bir yerde reaksiyon oluşabilmektedir. Üzerine enfeksiyon da eklenirse bu daha da şiddetlenmektedir. O yüzden en küçük bir odaktayken bunu tedavi etmek çok daha tedavi şansını yükseltmektedir. Kullanılacak ilaç oranını çok daha azaltmaktadır. Tedavi edilmezse özellikle atopik dermatit hastalarında ciddi deri reaksiyonları oluşmakta. Bu da hastaneye yatış gerektirebilecek düzeyde bir duruma ulaşır. Ve çok güçlü ilaçlarla kordizon tedavileriyle tedavi etmek zorunda kalırız" bilgisini verdi.

dikGAZETE.com
Haftanın Öne Çıkanları

Sosyal medyadan hakarete Almanya örneğini verdi

2015-10-27 16:09 - Politika

AK Parti’yi eleştirdi

2015-10-27 22:19 - Politika

Düğünden önce sandığa gitti

2015-11-01 17:06 - Genel

AK Parti coşkusu bütün yurtta

2015-11-02 03:04 - Gündem

918 milyon euroyu peşin yatırdı

2015-10-27 16:11 - Ekonomi

Rus polisi Tatar kanalını bastı

2015-11-03 13:35 - Dünya

İspanyol çevreci Hakkari’de çöp topladı, IŞİD’li sanıldı

2015-10-31 22:05 - Gündem

Eski CHP’li vekilden Kılıçdaroğlu’na istifa çağrısı

2015-11-02 20:04 - Siyaset

Aliyev’den Davutoğlu’na telefon

2015-11-02 20:38 - Politika

Mısır-Rusya seferini yapan uçak düştü

2015-10-31 16:36 - Dünya

İlgili Haberler

İstanbul'da 2024'te 1 milyonu aşkın sağlık turizmi hizmeti verildi

11:53 - Sağlık

"Kuru cilt" böbrek hastalıklarında belirti olabilir

15:22 - Sağlık

Kolesterol seviyesi sabit olmayan kişilerin demansa yakalanma riski daha yüksek

13:48 - Sağlık

"Obezite merkezi" sağlıklı ve kalıcı kilo vermek isteyenlerin adresi oldu

13:37 - Sağlık

Araştırmalara göre, uykunun REM evresine geçişte zorlanmak Alzheimer belirtisi olabilir

12:38 - Sağlık

Günün Manşetleri

Eski Fed danışmanı ekonomik casusluk yaptığı gerekçesiyle tutuklandı

03:17 - Dünya

Fitch, Türkiye'nin kredi notunu teyit etti

02:23 - Ekonomi

RTÜK'ten Sözcü TV'deki 'Başkent Kulisleri' programı hakkında inceleme

02:18 - Medya

Trump, Panama Kanalı'nı geri alacaklarını söyledi

02:13 - Dünya

Trump, AB'ye de gümrük vergisi uygulayacaklarını açıkladı

02:08 - Dünya