Dentapolitan Diş Hastaneleri Başhekimi Doç. Dr. Oğuz Öztoprak, Ramazan ayında oruç tutarken ağız kokusunun oluşmaması için neler yapılması gerektiğini açıkladı. Dilin sahurda fırçalanması gerektiğini söyleyen Öztoprak, " Dil üzerinde biriken yemek artıkları temizlenmediği takdirde koku oluşumuna sebep olacaktır" dedi. Dişlerin yüzeylerindeki plak tabakasının temizlenmesi gerektiğini belirten Öztoprak yapılması gerekenleri şöyle sıraladı:
"Özellikle sahur yemeğinizi yedikten sonra mutlaka dişlerin fırçalanarak diş üzerindeki yapışkan plakanın kaldırılması gerekir.
Diş taşlarınızı mutlaka temizlettirin.
Diş taşları yaygın diş eti iltihabı ve ağız kokusunun en önemli sebeblerindendir.
Dişlerin arasına giren yiyecek artıkları çıkartılmadığı takdirde gün boyu kokuya sebep olacaktır. Diş ipi kullanın. Yirmi yaş dişlerinizi kontrol ettirin.
Yirmi yaş dişlerinin tam çıkamadığı durumlarda diş ile et arasında yiyecek artıkları birikmekte ve kokuya sebep olmaktadır.
Çürük dişlerinizin dolgusunu yaptırın
Çürük dişlerin oluşturduğu boşluklara kaçan yemek artıkları da kokuya sebep olmaktadır.
Sahurda dişlerden temizlenmesi zor yapışkan özellikli çikolata, lokum tarzı besinler tüketmeyiniz. Sahurda yediğiniz yiyeceklere dikkat edin.
Köprü veya protez kullanıyor iseniz altlarına kaçan yiyecek artıklarını özel diş arası fırçaları kullanarak temizleyiniz. Köprü veya protez altını temizleyin".
Kaynak: IHA
dikgazete.com