?>

Normal doğuma hazırlanan anne adaylarının "gebe okulu"na ilgisi artıyor

Normal doğum yapmak ve bu konuda bilinçlenmek isteyen anne adaylarının gebe okullarına ilgisi artıyor.

Çevre-Hayat - 2 ay önce

İstanbul

Anne adayları, gebe okulunda eşleriyle yoga, pilates, nefes egzersizleri gibi eğitimler alarak doğuma hazırlanıyor. Gebe okullarında verilen eğitimler, anne adaylarının ağrı yönetimini öğrenerek sağlıklı bir doğum gerçekleştirmelerine yardımcı oluyor.

Şişli Hamidiye Etfal Eğitim ve Araştırma Hastanesi Gebe Eğitim Okulunda da anne ve baba adaylarına yüz yüze ve çevrim içi eğitimler verilerek, normal doğum ve sonrasındaki süreçlerine destek olunuyor.

Bu eğitimler, anne adayını doğuma hazırlamakla kalmıyor, baba adayını da fiziksel ve psikolojik olarak doğum sürecine dahil ediyor.

"Bizim için normal doğum, sağlıklı doğum"

Hastanenin gebe okulunda eğitim alan 7 aylık hamile Cemre Öztürk, AA muhabirine yaptığı açıklamada, ilk gebeliği olduğunu ve burada aldığı eğitimlerle normal doğuma hazırlandığını söyledi.

Öztürk, gebe okulunda eşiyle fiziksel aktivite eğitimi aldıklarını, araştırmaları sonucunda pelvik kasları rahatlatacak olan suda doğumu düşündüğünü dile getirdi.

Doğumunu, gebe okuluna katıldığı hastanenin normal doğum ünitesinde yapmayı düşündüğünü belirten Öztürk, gebe okulunda verilen fiziksel aktivite, yoga, pilates ve nefes egzersizi eğitimlerinin kendisine çok fayda sağladığını anlattı.

Öztürk, "Aldığım eğitimlerde şunu fark ettim. Kadınlar normal doğumdan korkmamalı aksine bu konuyu araştırmalılar. Duygusal, bedensel olarak kendime ve rahmime güvendiğim, kendi kaygılarımdan uzaklaştığım anda, hiçbir sorun olmadan bu süreci gerçekleştirebileceğime daha çok inandım. Sezaryenin bir ameliyat, bir operasyon olduğuna kanaat getirdiğimiz için en başından beri bizim için normal doğum, sağlıklı doğum şeklindeydi." ifadelerini kullandı.

"Gebe okuluna katılmaları babalara tavsiyemdir"

Yazılım mühendisi baba adayı Doğan Öztürk de gebe okulundan çok faydalandığını, eşiyle nefes egzersizleri üzerine çalışmalar yaptıklarını anlattı.

Sürece başladıkları andan itibaren normal ve sezaryen doğumlar üzerine araştırmalar yaptıklarını kaydeden Öztürk, çok gerekli olmadığı sürece sezaryenin yapılmadığını ve bunun bir ameliyat olduğunu aktardı.

Öztürk, bu nedenle normal doğum sürecini desteklediklerini ifade ederek, "İlk başlarda, gebeliği tanıyamama ve bilmeme gibi bilgisizlikten dolayı dezavantajlarımız ve tedirginliklerimiz vardı. Bunların geçtiğini gördük. Şu an sürece tamamen hazır olduğumuzu anladık. Gebe okuluna katılmaları babalara tavsiyemdir. Lohusalık dönemi ve doğuma hazırlık dönemi, eşime ve bebeğe nasıl destek olabileceğimiz noktalarında aktif bir şekilde eğitim görüyoruz ve eğitim hala devam ediyor."

"Online eğitimi tercih eden gebeler de oluyor"

Şişli Hamidiye Etfal Eğitim ve Araştırma Hastanesi Sağlık Bakım Hizmetleri Müdürü Sümeyye Çınaroğlu da Sağlık Bakanlığının çalışmalarının uzun yıllardan bu yana sürdüğünü belirterek, 2020 yılında hastanelerinde gebe okulunun açıldığını anlattı.

Gebe okuluna ilginin giderek artığına dikkati çeken Çınaroğlu, şunları söyledi:

"Bunun nedeni gebelerimizin farkındalığı daha yüksek şekilde normal doğum sürecini tamamlamak istemeleri. Hastanemizdeki gebe okulunda 2020 yılında 1500 kişiye, 2024 yılında ise yaklaşık 3 bin civarında gebeye hizmet verdik. Bizim gebe okulumuzun farkı aynı zamanda online eğitimler de veriyoruz. İstanbul genelinde biliyorsunuz her zaman ilgili yerlere ulaşmak kolay olmuyor. Öyle olunca online eğitimi tercih eden gebeler de oluyor."

"Doğumda gevşemek çok önemli"

Gebe Eğitim Okulu Sorumlusu ebe Ayşe Güldür ise 20 haftalık ve üzeri gebeleri eğitime aldıklarını belirterek, "İlk dersimiz gebelikle ilgili. Tehlike belirtileri, vücudunda değişiklikler nelerdir? Bunları anlatıyoruz. İkinci dersimiz gebelikte egzersiz. Burada gebelik pilatesi, gebelik yogası, nefes egzersizleri ve gevşeme egzersizlerini de öğretiyoruz." diye konuştu.

Doğum korkusu olmaması için gevşemenin çok önemli olduğunu vurgulayan Güldür, şöyle devam etti:

"Üçüncü dersimizde doğumu anlatmaya, tanıtmaya başlıyoruz. Rahmimizin bir organ olduğunu, bu organın görevinin doğum olduğunu onlara anlatıyoruz. Dördüncü dersimiz de doğum kasılmalarıyla baş etme tekniklerini gösteriyoruz. Nefesi nasıl kullanacaklar, masajlarda aromaterapiyi, kokuyu nasıl kullanacaklar, müzik nasıl olacak, gevşeme egzersizleri nelerdir? Bunları onlara anlatıyoruz. Uygulamalı olarak da gösteriyoruz. Daha sonra gebe okulumuzda doğum sonu döneme geçiyoruz. Burada anne sütü ve emzirme çok önemli. Emzirme oranlarımızı yükseltmemiz gerekiyor."

"Normal doğumu öneriyorum"

Şişli Hamidiye Etfal Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Kliniğinde görevli Uzm. Dr. Sıdıka Sibel Gülova da normal doğumun önemini anlattı.

Gülova, 1990 yılından beri bu klinikte çalıştığını ifade ederek, "Geçmişte ilk gebe okulunu kuranlardan biriyim. Bu gerçekten anne baba ve farkındalık yaratmak açısından çok faydalı." dedi.

Bebeğin anne karnında her şeyi hissettiğini dile getiren Gülova, "Annenin sevincini, üzüntüsünü, endişesini, heyecanını, her şeyi o da birlikte yaşıyor. O yüzden anne ne kadar rahat olursa, ne kadar güvende hissederse bu bebek açısından da o derece olumlu." diye konuştu.

Annenin beden sağlığı kadar ruh sağlığının da çok önemli olduğuna dikkati çeken Gülova, şunları kaydetti:

"Normal doğumu öneriyorum. Ben kendim de normal doğum yaptım. 40 yaşında bir oğlum var. Torunlarım var. Normal doğum anne ve bebek sağlığı açısından da çok önemli. Çünkü bebek anne doğum kanalından geçerken, akciğerlerindeki birtakım sıvılar, salgılar baskıyla dışarı atılıyor. Bebeğin ileride bağışıklık sistemini de etkileyecek mikrobiyota anneden geliyor. Bence en önemlisi anne-bebek bağlamında, doğumdan hemen sonra anne bebeğine kavuşuyor. Ten teması ve annesinin kokusunu alması bunlar çok önemli."

Kaynak: AA

dikGAZETE.com
Haftanın Öne Çıkanları

MSB, Atatürk'ün annesi Zübeyde Hanım'ı vefatının 102. yılında andı

2025-01-14 17:03 - Gündem

Tek tekerlekli bisikletiyle Türkiye'yi gezen Azizov, Türk halkının misafirperverliğine hayran kaldı

2025-01-18 11:43 - Magazin

Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın ‘Cumhurbaşkanlığı adaylığı’ açıklaması Rus medyasında geniş yer aldı

2025-01-13 09:09 - Özel Haber

Emine Erdoğan: Ateşkes kararı Filistin halkının onurlu direnişinin bir nefes aralığıdır

2025-01-16 00:22 - Gündem

Şanlıurfa'nın engelli futbol takımında hedef Türkiye Kupası'nı kazanmak

2025-01-13 13:23 - Spor

Dışişleri Bakanı Fidan'ın ‘Ukrayna’ açıklaması Rus medyasında geniş yer aldı

2025-01-19 00:04 - Özel Haber

Kırklareli'nin yüksek kesimlerinde kar yağışı etkisini arttırdı

2025-01-14 03:23 - Çevre-Hayat

Antalya'da 570 gram doğan "Asena Hatice" bebek, 94 gün sonra evine kavuştu

2025-01-15 12:43 - Çevre-Hayat

AA, Sudan'da ordu ile HDK arasındaki çatışmaları görüntüledi

2025-01-12 12:58 - Dünya

Los Angeles'taki yangınlarda, California'nın son 40 yıldaki en geniş kentsel alanı yandı

2025-01-18 07:43 - Dünya

İlgili Haberler

Kars'ta "baharın müjdecisi" kardelen ve çiğdemler doğayı süsledi

11:27 - Çevre-Hayat

Tarım ve Orman Bakanlığı, Ramazan denetimlerinde 366,5 milyon lira ceza uyguladı

09:32 - Çevre-Hayat

Sıcaklığın artmasıyla buzla kaplı Kura Nehri çözüldü

16:57 - Çevre-Hayat

Şahin Bey, şehit edilişinin 105. yıl dönümünde anıldı

16:53 - Çevre-Hayat

Trabzon ilkbaharın gelmesiyle renklendi

15:52 - Çevre-Hayat

Günün Manşetleri

Artan küresel elektrik talebini karşılamak için hidroelektriğin önemi artıyor

11:33 - Ekonomi

Tarım ve Orman Bakanlığı yasa dışı su ürünleri avcılığına geçit vermiyor

11:28 - Ekonomi

Cumhuriyet tarihinin en yüksek ikinci günlük ihracatı dün kaydedildi

11:23 - Ekonomi

Sıfır taşıtlar Ulusal Taşıt Tanıma Sistemi kapsamından çıkarıldı

11:03 - Ekonomi

Myanmar'daki depremlerde can kaybı 1000'i aştı

10:48 - Dünya