Medicana Çamlıca Tıp Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nilşah Karakurt, özellikle kış aylarında sürekli hasta olan çocuklar üzerine açıklama yaptı.
Dyt. Karakurt, Kış boyunca, sık sık nezle ve grip olan, burun akıntısı, tıkanıklığı, kaşıntısı yaşayan; geceleri geçmeyen öksürük, öksürüğe bağlı hırıltı ya da nefes darlığı sorunları olan kişilerin sürekli hastalanmalarının nedeni bünyesinin ilk kez karşılaştığı mikroorganizmalara karşı geliştirdiği savunma sistemi olduğunu söyledi.
Dyt. Nilşah Karakurt, bu dönemleri daha sağlıkla geçirebilmek bağışıklık sisteminin desteklenmesine bağlı olduğunun altını çizerek, "Oyun çağı çocukları okulla ilk tanıştıklarında sıklıkla hasta olabilirler. Bunun sebebi çocuğun uygun ve yeterli miktarlarda vitamin mineralleri alıyor olması ve barsak mikrobiyatasının ona kalkan olabilmesi için beslenmesinde probiyotik gıdalara yer vermek gerekir" dedi.
Kaynak: IHA
dikGAZETE.com