?>

Kaliteli bir uyku için ağız ve diş sağlığı bakımı önem taşıyor

Necmettin Erbakan Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Ali Rıza Tunçdemir, ağız ve diş sağlığının uyku kalitesini etkilediğini, en az 2 dakika dişlerin fırçalanması gerektiğini bildirdi.

Sağlık - 10 ay önce

Konya

Tunçdemir, AA muhabirine, Necmettin Erbakan Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi'nde günde 1200 hasta girişi yapıldığını söyledi.

Hastanede teknolojiden yararlandıklarını, ihtiyaçlara hızlı ve etkin cevap verdiklerini anlatan Tunçdemir, doktor, asistan ve fakülte öğrencileriyle yoğun tempoda çalıştıklarını dile getirdi.

Tunçdemir, son yıllarda ağız ve diş sağlığında kliniklere başvuru tercihlerinin değiştiğini belirterek, "Bundan 25 yıl önce hastalar sadece diş ağrısı veya protez talebiyle geliyordu. Artık şimdi 'Daha nasıl iyi gülümseyebilirim, dişlerim nasıl daha iyi beyaz olur?' Artık bunlarla gelmeye başladılar. Dişlerini büyütmek için başvuranlar var. 'Dişlerimi daha nasıl beyazlatabilirim?' diyenler var. Diş hekimliğinde iş, estetik boyut kazandı diyebilirim." diye konuştu.

Fotoğraf: Abdullah Doğan/AA

"Ağız ve diş sağlığı birçok yeniliğe, güzelliğe ulaşılmasını sağlıyor

Ağız ve diş sağlığının yaşam kalitesini doğrudan etkilediğini kaydeden Tunçdemir, "Bir hafta dişlerimi fırçalamadım. Sonraki haftada da olması gerektiği gibi dişlerimi fırçalayıp, diş ipimi kullanıp ve gargarayla ağzımı çalkalayıp yattım. Çok daha dinlenmiş, uykumu almış bir şekilde uyandığımı hissettim. Ağız ve diş sağlığı birçok yeniliğe, güzelliğe ulaşılmasını sağlıyor. İyi, kaliteli bir uyku için ağız ve diş sağlığı bakımı çok daha önemli diye düşünüyorum." ifadelerini kullandı.

Fırçalamaya diş sırasıyla başlamak önemli

Diş temizliğinde yapılan bazı yaygın hatalara işaret eden Tunçdemir, şunları söyledi:

"Dişlerimizi sadece 15-20 saniye kadar fırçalıyoruz. Dişlerdeki yemek artıklarının tam olarak uzaklaştırılabilmesi için en az 2 dakika fırçalamamız gerekiyor. Bunda da sıra takip edilmeli. Sağ üst taraftan başlayıp, ön, arka ve çiğneme yüzeyleri ile ortalama 2 dakika boyunca fırçanızın ağızdan çıkmaması gerekiyor. Sadece fırçalamak yetmez. Aynı zamanda her akşam mutlaka diş ipi kullanmanız gerekiyor. Günde on seferde fırçalasanız iki dişin arasına fırça girmediği için o bölgeleri temizleyemezsiniz. Ayrıca fırçalama sırasında musluk kapatılmalı. Fırçalama sırasında açık bırakılan musluktan 8 ton su kaybediliyor. Fırçayı ıslatmanıza gerek yok. Normal macunu bir küçük bir parça koyup dişleri fırçalamaya başlayalım."

Kaynak: AA

dikGAZETE.com
Haftanın Öne Çıkanları

Türk sanayisinde büyük ölçekli 3D metal yazıcı üretim hamlesi

2024-01-26 11:23 - Teknoloji

Astronot Alper Gezeravcı, bugün "gMetal" deneyini yaptı

2024-01-27 21:33 - Teknoloji

Trump’ın astroloğu Michaela Astro: Trump geri geliyor! Türkiye için de…

2024-01-23 09:44 - Özel Haber

Ermeni asıllı uzman Gevorgyan’dan kışkırtıcı Türkiye-Rusya açıklaması

2024-01-26 20:53 - Özel Haber

Atanamayan Uzmanlar Derneği ‘ATAUZDER’, TBMM’de vekillerle görüştü

2024-01-24 07:03 - Özel Haber

MTV ve yapılandırma taksit ödemelerinde son 4 gün

2024-01-28 11:33 - Ekonomi

Malili gelin ile Türk damat Rize'de düzenlenen törenle dünyaevine girdi

2024-01-21 14:57 - Magazin

Rus enerji uzmanları Türkiye doğalgaz merkezinin ne olduğunu anlattı

2024-01-24 20:43 - Özel Haber

Cumhurbaşkanı Erdoğan, Kırgızistan'ı ziyaret edecek

2024-01-25 18:18 - Özel Haber

Netanyahu, Hamas'ın esir takası önerisini reddettiğini söyledi

2024-01-21 22:53 - Dünya

İlgili Haberler

Prematüre doğdu, yenidoğan yoğun bakım doktoru oldu

14:22 - Sağlık

Felçli köpek, kök hücre nakliyle yürümeye başladı

12:37 - Sağlık

Doktor Gülsün, kendisi gibi prematüre doğan bebeklerin hayata tutunması için çabalıyor

12:23 - Sağlık

İkizini kaybeden prematüre bebek, sağlık çalışanlarının çabasıyla hayata tutundu

12:08 - Sağlık

Prematüre bebekleri korumak için "Eve gripli misafir kabul etmeyin" tavsiyesi

11:47 - Sağlık

Günün Manşetleri

Kuşatma altındaki Gazze'nin kuzeyinde zorunlu göçe direnen Filistinliler İsrail ordusunun hedef

18:33 - Dünya

Bundesbank Başkanı Nagel’den ekonomik parçalanma riskinin arttığı uyarısı

18:27 - Ekonomi

Yalova'nın içme suyu kaynağı Gökçe Barajı'nda su seviyesi yüzde 20'lere düştü

18:22 - Gündem

Adana'nın Pozantı ilçesinde sis etkili oldu

18:13 - Gündem

A Milli Futbol Takımı, UEFA Uluslar Ligi'nde A Ligi için Karadağ ile karşılaşacak

18:03 - Spor