?>

Kadınlarda meme kanserine karşı “düzenli kontrol ve sağlıklı yaşam tarzı“ uyarısı

"Düzenli egzersiz yapan kadınlarda meme kanseri riskinin azaldığı bilinmektedir. Hafif egzersiz yapılması, haftada 4 saat tempolu yürüyüş, şişmanlığın azaltılması ile meme kanseri riski yüzde 30-40 oranında azaltılabilir"

Genel - 4 yıl önce

Medicana Avcılar Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Saber Sazdar, meme kanserinin kadınlar arasındaki en yaygın kanser türlerinden biri olduğunu belirterek, "Düzenli egzersiz yapan kadınlarda meme kanseri riskinin azaldığı bilinmektedir. Hafif egzersiz yapılması, haftada 4 saat tempolu yürüyüş, şişmanlığın azaltılması ile meme kanseri riski yüzde 30-40 oranında azaltılabilir." ifadelerini kullandı.

Medicana Avcılar Hastanesi'nden yapılan açıklamada görüşlerine yer verilen Dr. Saber Sazdar, meme kanseri hakkında uyarılarda bulundu.

Kadınlarda meme kanserinin yaş gözetmemekle birlikte menopoz sonrasında daha riskli olduğunu vurgulayan Sazdar, şunları kaydetti:

"Bugünkü gelişmiş tanı yöntemleriyle ve ameliyat teknikleriyle meme kanserine zamanında müdahale edildiği takdirde ölüm riski sıfıra yakın seyretmektedir. Düzenli egzersiz yapan kadınlarda meme kanseri riskinin azaldığı bilinmektedir.

Hafif egzersiz yapılması, haftada 4 saat tempolu yürüyüş, şişmanlığın azaltılması ile meme kanseri riski yüzde 30-40 oranında azaltılabilir.

Sadece meme kanserinde değil, tüm kanser türlerinde beslenmenin önemli bir rolü vardır. Sebze ve meyveye hayatımızda daha çok yer vermek, ağır yağlı yiyeceklerden uzak durmak önemlidir. Alkol kullanımına dikkat edilmelidir.

Kadınların meme sağlığının korunmasında düzenli kontroller önemli yer tutar."

- "Yılda bir muayene olunmalı"

Op. Dr. Saber Sazdar, meme kanserinin erken teşhis edilebilmesi için yapılması gereken işlemlere ilişkin, "Bunlar, kadınların kendi kendini muayenesi, kadınların klinikte doktor tarafından muayenesi ve mamografi (meme filmi) çektirilmesidir.

Kadınların 20 yaşından itibaren ayda bir kez (adet başlangıcından sonraki 10 gün içerisinde) kendilerini muayene etmeleri önerilmektedir." ifadelerini kullandı.

Bu muayenelere ilişkin bilgi veren Sazdar, "Özellikle deriye ve meme başına yakın olan tümörleri erken fark etme şansı olabilir. Ayrıca, kadının meme kanserinin farkında olması ve bu hastalığı ciddiye alması için de kendi kendini muayeneyi öğrenmesi ve yapması şarttır.

Muayene sırasında fark edilen en ufak bir değişiklik için doktora gidilmelidir.

Ayrıca, 30 yaşından itibaren her kadının yılda bir defa genel cerrahi uzmanı tarafından muayene edilmesi gerekir." değerlendirmesinde bulundu.

Kaynak: AA . dikGAZETE.com

Haftanın Öne Çıkanları

Medicana Ataşehir Hastanesi hizmete açıldı

2021-03-09 12:30 - Yerel haber-Şirket Haber

Kovid-19 ile mücadelede 'Haftalık Tematik Denetim' sürecine geçiliyor

2021-03-05 23:21 - Gündem

İstanbul Milletvekili Ümit Özdağ İYİ Parti'den istifa etti

2021-03-04 19:46 - Gündem

Mimar Sinan'ın anısı Recep Tayyip Erdoğan Millet Bahçesi'nde yaşatılacak

2021-03-04 17:02 - Kültür Sanat

Bakan Pekcan: Gelecekte çok daha fazla kadın örnek başarılara imza atacaklardır

2021-03-08 17:57 - Ekonomi

Sağlık-Sen şubatta yaşanan 9 şiddet olayında 13 sağlıkçının saldırıya uğradığını açıkladı

2021-03-06 15:06 - Gündem

Erdoğan - Macron görüşmesi Rus basınında geniş yankı buldu

2021-03-03 09:09 - Medya

Savunma sanayisinden genç kızlara davet

2021-03-08 20:26 - Gündem

Borrell: Kıbrıs sorunuyla ilgili olarak yakalanması gereken gerçek bir fırsat var

2021-03-05 21:11 - Dünya

Galatasaray deplasmandan mağlup ayrıldı

2021-03-04 00:46 - Spor

İlgili Haberler

Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı 'Yarısı Bizden' kampanyasıyla ilgili soruları cevapladı

20:30 - Genel

Günün Manşetleri

UCM'nin İsrail'e yönelik kararları, Batı'nın silah ambargolarına zemin hazırlayabilir

19:22 - Dünya

Çanakkale Boğaz hattında bazı feribot seferleri iptal edildi

19:07 - Gündem

Gri kategoride aranırken yakalanan MKP üyesi terörist Kadir Çelik tutuklandı

18:53 - Gündem

Şişli'de yolcusu bulunmayan İETT otobüsünde çıkan yangın söndürüldü

18:48 - Gündem

Enerji bakanları, İstanbul Energy Forum'da bölgesel işbirliğinin önemini vurguladı

18:28 - Ekonomi