?>

İlhami dede sağlıklı yaşam için günde yaklaşık 20 kilometre pedal çeviriyor

Erzurumlu 62 yaşındaki bisiklet tutkunu İlhami Yıldırım, sağlıklı bir yaşam için günde yaklaşık 20 kilometre pedal çeviriyor.

Çevre-Hayat - 7 ay önce

Erzurum

Ömer Nasuhi Bilmen Mahallesi'nde yaşayan emekli, 3 çocuğu ve 2 torunu bulunan İlhami Yıldırım'ın, 1990'da başlayan bisiklet tutkusu 34 yıldır devam ediyor.

Cadde ve sokakları karış karış pedallayan Yıldırım, hava güzel olunca ve fırsat buldukça kentteki tarihi ve doğal güzellikleri bisikletiyle geziyor.

Günde yaklaşık 20 kilometre pedal çeviren ve sağlıklı bir yaşam süren İlhami dede sürekli hareket ettiği için zinde kalıyor.

"Diz ve bel ağrım yok, kaslarımda gelişme oluyor"

Bisiklet tutkunu Yıldırım, AA muhabirine, bisiklet sürmeyi sevdiğini, pedal çevirirken kendini rahat ve mutlu hissettiğini söyledi.

Bisiklet sürmenin sağlığa faydalarına değinen Yıldırım, "Sağlığımı bisiklet sürmeye borçluyum, bisiklet sürdüğüm zaman hiçbir sıkıntım olmuyor. Diz ve bel ağrım yok, kaslarımda gelişme oluyor, nefes alıp verişim rahat." dedi.

Bisikletin yaşamının bir parçası haline getirdiğini anlatan Yıldırım, şöyle konuştu:

"1990'da Rus birinden bisiklet aldım, bisiklet sürmeyi öğrendim ve bırakmadım, 34 yıldır devam ediyorum. Benim evimin Ulu Cami'ye uzaklığı yaklaşık 4 kilometre, genellikle cuma günleri ve fırsat buldukça buraya bisikletle geliyorum. Fırsat buldukça tüm camileri geziyorum, hiçbir sıkıntım yok, hepsine bisikletle gidiyorum. Şükürler olsun sağlığımı da koruyorum. Hava güzel olduğu zaman arabaya binmiyorum bisiklet sürüyorum. Günlük yaklaşık 20 kilometre bisiklet sürüyorum. Bazen de akşamları üniversiteye ve çevre yoluna doğru tura çıkıyorum. Bisikleti Allah fırsat verirse ölene dek kullanacağım, gücüm yettikçe vazgeçmeyeceğim."

"Bisiklet çok güzel bir ulaşım aracı"

Kentte bisiklet yolu olmadığına dikkati çeken Yıldırım, bu ihtiyacın karşılanması halinde vatandaşların teşvik edilebileceğini belirtti.

Herkese bisiklet sürme önerisinde bulunan Yıldırım, şunları kaydetti:

"Akranlarımın genelde kas, bel ve ayak ağrıları oluşuyor, bu ağrılarını gidermek için bisiklet sürsünler. Şükürler olsun bugüne kadar ayakta tedaviler dışında hastaneye gitmedim, bunu bisiklete borçluyum. Bisikletin bende en büyük yeri kolay ulaşım sağlaması, her yere rahatlıkla gidebiliyorsun, istediğin yere park edebiliyorsun bir de sağlığını kazanıyorsun, çok güzel bir ulaşım aracı. Boş kaldığım zaman bisikletle tarihi yerleri geziyorum, çok da hoşuma gidiyor. Bazen de mantar toplamaya gidiyorum. Zamanımı böyle değerlendiriyorum, bunlar emekli bir insana çok hoş geliyor."

Kaynak: AA

dikGAZETE.com
Haftanın Öne Çıkanları

Türk savunma sanayisinin yeni teknolojileri KEMANKEŞ 2 ve DAĞHAN H-620, İzmir'de vitrine çıktı

2024-05-30 18:53 - Gündem

Borsa İstanbul'da gong, Onur Yüksek Teknoloji için çaldı

2024-05-28 12:52 - Ekonomi

Köpek balığı saldırıları, geçen yıl en fazla ABD'de oldu

2024-05-29 17:58 - Çevre-Hayat

Nijerya'da yol güvenliğini ilk kez Türk firması sağlayacak

2024-05-30 15:12 - Dünya

"Aydın'ın Sultanları" güçlendirdiği kadrosuyla Avrupa'yı hedefliyor

2024-05-31 13:28 - Spor

Türkiye yenilenebilir enerji kurulu gücünde 11'inci sıraya yükseldi

2024-05-29 10:27 - Ekonomi

Muaythai Milli Takımı kafilesi "dünya şampiyonluğu" hedefiyle yola çıktı

2024-05-31 12:23 - Spor

Engeline meydan okudu, katıldığı ilk şampiyonada Türkiye birincisi oldu

2024-05-31 12:02 - Çevre-Hayat

Cumhurbaşkanı Erdoğan, yarın LGS sınavına girecek öğrencilere başarı diledi

2024-06-01 20:53 - Siyaset

Göğüs kafesi genişletilen bebek solunum cihazından kurtuldu

2024-05-31 12:03 - Sağlık

İlgili Haberler

Kar yağışıyla beyaza bürünen Saraybosna dronla havadan görüntülendi

16:47 - Çevre-Hayat

Sınıfına veda görüntüleri ağlatan Suriyeli Muhammed'i arkadaşları çok özlüyor

16:28 - Çevre-Hayat

Irak'taki 122 yaşındaki Emşe Aslan tanıklık ettiği Osmanlı dönemini hasretle yad ediyor

15:57 - Çevre-Hayat

Kafkas arıları "kış uykusu"na yattı

15:08 - Çevre-Hayat

SMA hastası 14 yaşındaki Sencer, kullanabildiği birkaç parmağıyla eğitimde engel tanımıyor

13:57 - Çevre-Hayat

Günün Manşetleri

İsrail ordusunun Tulkerim kentindeki saldırılarında ölen 8 Filistinli son yolculuğuna uğurlandı

18:22 - Dünya

İkinci el araç ticareti yapan işletmeler asgari 60 günlük trafik sigortası yaptırabilecek

17:57 - Ekonomi

Büyük Menderes Nehri'nde taşkınlar yaşandı

17:52 - Gündem

Adıyaman'da sağanak, Darende ve Çelikhan'da kar yağışı etkili oluyor

17:42 - Gündem

Beşiktaş'ta "Fulya krizi" çözüldü

17:37 - Spor