?>

Hindistan cevizi suyu ile kalbinizi koruyun!

Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, Hindistan cevizinin birçok vitamini içerisinde barındırdığını ifade ederek, “Hindistan cevizi suyu genç ve yeşil olan Hindistan cevizlerinin içinde bulunur. Vitaminler, mineraller, antioksidanlar, amino asitler, enzimler ve büyüme faktörleri gibi

Sağlık - 8 yıl önce

Hindistan cevizi suyunun vücudun susuz kaldığı anlara karşı doğal bir cankurtaran görevi gördüğünü kaydeden Kandıralı, “İyi bir potasyum, magnezyum, kalsiyum ve klor kaynağı. 1 bardak Hindistan cevizi suyu bir muzdan daha fazla potasyum içerir. Klinik bir çalışmada hastaları hidrate edebilmek için damardan verildiği bile olmuş. Vücudun terle kaybettiği sağlıklı elektrolitleri içerir. Yapılan klinik bir çalışmaya göre su ve sporcu içecekleri kadar vücudu hidrate etmeye yeterli. Susuzluğu giderecek başka içecekler mi arıyorsunuz ? İlk etapta suyu unutmamak şartı ile kereviz, salatalık ve domates suları denenebilir. Şekerli meyve suları, meşrubatlar, alkol ve kafeinli içeceklerden sakının, vücudu susuz bırakırlar.” diye konuştu.

Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, yayınlanan tıbbi araştırmalar ve klinik gözlemler sonucunda Hindistan cevizi suyunun sağlık faydalarını şöyle açıkladı: 1- Egzersiz, ter, stres ve hastalıkla kaybolan elektrolitleri yerine koyar. Mükemmel bir oral rehidrasyon sporcu içeceği. 2- Egzersiz performansına yardımcı olur. 3- Doğal izotonik bir içecek - insan kanında bulunan elektrolitleri aynı seviyede içerir. 4- Çoğu sporcu ve enerji içeceğinden 15 kat daha fazla potasyum içerir. ( 264 mg vs 12,5 mg/100 ml ) 5- Bağırsak bozukluklarından yakınan çocuklar için sorunları azaltır. 6- Kalbi koruyucu etkisi vardır. Potasyum içeriğinden ötürü kan basıncının düzenlenmesine yardımcıdır, kan dolaşımını arttırır. 7- El ve ayaklardaki şişmeleri azaltır. 8- Anormal kan pıhtılaşmasını önler. 9- Diyabetiklerde kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur. 10- Böbrek taşı olanlar da dahil olmak üzere böbrek fonksiyonlarına yardımcıdır. İdrar yolu ve mesane problemleri olanlar için beslenme desteği sağlar. 11- Sindirimi düzenler. 12- Bağırsak dostu bakterileri besleyici besinleri içerir. 13- Kabızlık ve ishal durumlarında rahatlamaya yardımcı olur. 14- Yaşlanma karşıtı özellikleri vardır. Sağlıklı bir cilt için beslenme desteği sağlar. Cilde elastikiyet sağlar, yaşa bağlı kırışıklık, leke ve sarkmaları azaltır. 15- Yara ve lezyonların iyileşmesini arttırır. 16- İyi görme fonsksiyonlarını destekler. Glokoma ( göz hastalığı ) yatkın olanlar için besin desteği sağlar. 17- Güçlü antioksidanlar içerir. 18- Bağışıklık fonksiyonunu destekler. 19- Osteoporozun ( kemik erimesi ) önlenmesi için gerekli besin desteğini sağlar.

dikGAZETE.com
Haftanın Öne Çıkanları

İşte, gözaltı kararı verilen FETÖ kalemşoru ‘Gazeteciler’ listesi

2016-07-27 06:35 - Özel Haber

Darbeye kalkışan ve tutuklanan, serbest kalan generallerin tam listesi

2016-07-27 07:16 - Özel Haber

Nazlı Ilıcak’ın evi sessizliğe büründü

2016-07-25 13:47 - Medya

Etiler’deki kanlı çatışma kamerada

2016-07-23 20:14 - Asayiş

Feto ve Apo yan yana

2016-07-25 14:08 - Genel

Türk araştırmacılardan tarihe geçecek proje!

2016-07-26 05:57 - Teknoloji

20. dönem Milletvekili Kubilay Uygun hayatını kaybetti

2016-07-24 00:38 - Gündem

Kırkpınar’da başpehlivanlık çeyrek finalistleri belli oldu

2016-07-23 22:01 - Spor

Atılım Üniversitesi 20 yaşını kutluyor

2016-07-29 15:08 - Eğitim

Yozgat'ta bıçaklı kavga ölümle sonuçlandı

2016-07-24 17:57 - Yerel haber-Şirket Haber

İlgili Haberler

Dünya genelinde HIV enfeksiyonuyla yaşayan 39,9 milyon kişiden 9,3 milyonu tedaviye erişemiyor

21:53 - Sağlık

Gaziantep Şehir Hastanesinde otel konforunda hidroterapi hizmeti

12:03 - Sağlık

Sağlıklı yaşam için ağız ve diş sağlığı bakımı önem taşıyor

11:37 - Sağlık

Yoğun bakımlara yapay zeka destekli anlık takip geliyor

11:17 - Sağlık

Aşırı tuz tüketimi böbrek ve kalp hastalıkları riskini artırıyor

13:57 - Sağlık

Günün Manşetleri

UEFA Şampiyonlar Ligi'nde beşinci hafta mücadelesi başladı

01:28 - Spor

Beşiktaş’ta Samet Aybaba ve Friedel ile yollar ayrıldı

01:23 - Spor

Gazze’de ateşkes için yeni süreç başlıyor

00:52 - Dünya

Köy Kanunu ile Bazı Kanunlarda Değişiklik Yapılmasına Dair Kanun Teklifi, TBMM Genel Kurulunda

00:27 - Siyaset

İsrail'in Gazze kentinde bir evi bombalaması sonucu 7 Filistinli öldü

00:22 - Dünya