?>

Dünya dalış rekortmeni Şahika Ercümen'den 'evde kal' çağrısı

Serbest dalış rekortmeni milli sporcu Şahika Ercümen, yeni tip koronavirüs (Kovid-19) tedbirleri kapsamında "evde kal" çağrısında bulundu.

Gündem - 5 yıl önce

BALIKESİR

Serbest dalış rekortmeni milli sporcu Şahika Ercümen, yaptığı açıklamada, dünyada etkili olan salgın nedeniyle evinden çıkmadığını, gelecek sezon kırmayı hedeflediği yeni dünya rekoruna evinde, meditasyon ve nefes teknikleri çalışmalarıyla hazırlandığını belirtti.

Bu süreçte evde kalmanın hayati önem taşıdığını vurgulayan dünya rekortmeni Ercümen, şöyle konuştu:

"Evde vücut ağırlığı ile antrenmanlar yapıyorum. Nefes çalışmaları yapıyorum ki bu virüse karşı akciğer ve solunum sistemimizin kuvvetlenmesi için çok çok önemli.

Sağlıklı beslenmeye çalışıyorum. Az ve öz yemek yiyorum. Düzenli uyumaya çalışıyorum çünkü bu saydıklarımın hepsi bizlerin bağışıklık sistemimizin olmazsa olmazlarıdır. Lütfen evde kalmaya devam edin. Evde, istedikten sonra yapacak çok şey var. Umarım ülke olarak bu kötü dönemi en az hasarla atlatırız."

Kaynak: AA . dikGAZETE.com

Haftanın Öne Çıkanları

İşte, karantinada kısmi özgürlük ve Kovid-19/ koronavirüsün biteceği tarih!

2020-04-04 04:23 - Özel Haber

CK Enerji Boğaziçi Elektrik'ten Kovid-19 salgınına önlem

2020-04-04 21:31 - Ekonomi

Ahlatçı Holding istihdamı artıracak

2020-04-01 19:42 - Ekonomi

TRT Çocuk'un Yeni Kahramanı: Yade

2020-04-03 15:12 - Kültür Sanat

Türk Böbrek Vakfından evde egzersiz önerisi

2020-04-06 14:27 - Sağlık

İstanbul Süryani Kadim Vakfından Milli Dayanışma Kampanyası'na destek

2020-04-02 18:55 - Gündem

Putin, Ankara Elçiliği eski askeri ataşesine Rusya Kahramanı madalyası verdi

2020-04-06 08:10 - Özel Haber

İHASAVAR'ların güvenlik güçlerine teslimatları sürüyor

2020-04-07 15:02 - Teknoloji

Tandır ekmeği Ağrılı kadınların geçim kaynağı oldu

2020-04-02 15:32 - Çevre-Hayat

Libya'da, UMH tarafından başlatılan 'Barış Fırtınası' operasyonu devam ediyor

2020-04-03 12:42 - Dünya

İlgili Haberler

Yargıda yeni dönem 9. Yargı Paketi'yle başlayacak

13:22 - Gündem

Kahramanmaraş merkezli depremlerde kırılmayan faylar mercek altında

13:18 - Gündem

İstanbul'un barajlarındaki su seviyesi 15 ay sonra yüzde 30'un altına düştü

12:53 - Gündem

Türkiye'de yüz binin üzerinde dernek bulunuyor

12:27 - Gündem

MGK Genel Sekreterliği 12 uzman yardımcısı alacak

02:12 - Gündem

Günün Manşetleri

İsrail, Lübnan'ın güneyindeki çok sayıda kasabaya hava saldırısı düzenledi

13:32 - Dünya

AB liderleri rekabetçiliği görüşüyor

13:27 - Dünya

Yargıda yeni dönem 9. Yargı Paketi'yle başlayacak

13:22 - Gündem

Kahramanmaraş merkezli depremlerde kırılmayan faylar mercek altında

13:18 - Gündem

Pamukkale'deki oteller ara tatili dolu geçirecek

13:13 - Ekonomi