?>

D vitamini eksikliği "sarkopeni"ye sebep oluyor

AÜ Tıp Fakültesi İbn-i Sina Hastanesi Geriatri Bilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Varlı, "D vitamini eksikliği kişide beslenme bozukluğu ve aktivite azlığı olduğunda sarkopeni gelişimi kolaylaşır" dedi.

Sağlık - 8 yıl önce

ANKARA (AA) - Bacak ve kol kaslarında ortaya çıkan kas gücü ve performansındaki azalma anlamına gelen "sarkopeni"nin, özellikle D vitaminin yetersiz alındığı durumlarda ortaya çıktığı belirtildi. Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi İbn-i Sina Hastanesi Geriatri Bilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Murat Varlı, AA muhabirine yaptığı açıklamada, sarkopeninin, vücudun tüm kaslarında görülebilen ancak bacak ve kol kaslarında daha fazla ortaya çıkan, kas gücü ve performansında azalmanın yanı sıra kas kütlesinde azalmanın görüldüğü klinik bir tablo olduğunu söyledi. Varlı, 65 ve üzerindeki yaş gruplarında kas kaybının görülme oranının yüzde 50'lere ulaştığını ifade ederek, "Her iki yaşlıdan birinde sarkopeni görülebilir. Özellikle hastanede yatanlarda, huzurevi ve bakım evlerinde kalanlarda sarkopeni daha sık görülür. Sarkopenisi olan yaşlılar, hareketlerinde zorlanma, oturduğu yerden kalkmada zorluk, dengesizlik ve sık düşmeler, kas güçsüzlüğü gibi şikayetlerle başvurur. Eskiden rahatlıkla yürüyebildiği mesafeleri yürüyemediğini ve yorulduğunu ifade ederler." diye konuştu. Sarkopeni gelişen kişilerin yürüme güçlüğü çektiklerini, günlük işlerini yapamadıklarını ve yardıma ihtiyaç duyduklarını anlatan Varlı, "Teşhis için hastanın fiziksel performansına bakılır. Bunun için kişinin yürüme hızı değerlendirilir ve genellikle yavaş yürüdüğü gözlenir. El kaslarının gücü el dinamometresi ile ölçülür. El sıkma gücü azalmış olarak bulunur. Bunun yanında kesin teşhis için vücudundaki kas kütlesi "bioimpedans" analiz cihazı ile ölçülür ve azalma olması durumunda kişiye sarkopeni tanısı konulur." dedi. D vitamini eksikliği kaslarda güçsüzlüğe yol açar Sarkopeninin altında genelde beslenme bozukluğu, hareketsizlik, bazı hormonlarda yetersizlik ve D vitamini eksikliği bulunduğunu belirten Varlı, şöyle devam etti: "D vitamini eksikliği kaslarda yaygın ağrı ve güçsüzlüğe yol açabilir. Ancak genellikle kişide beslenme bozukluğu ve aktivite azlığı olduğunda sarkopeni gelişimi kolaylaşır. Tedavide öncelikle varsa beslenme bozukluğu giderilmeli, beslenme takviyesi verilirken protein yönünden zengin gıdalara ağırlık verilmelidir. Düzenli fiziksel aktivite ve kuvvet artırıcı egzersizler önerilmelidir. Yine yetersizlik olması durumunda ağızdan D vitamini verilerek eksikliği mutlaka giderilmelidir. Hormon tedavileri yaşlılıkta zararlı olabileceği için genellikle önerilmez.
Haftanın Öne Çıkanları

İzmir merkezli FETÖ/PDY soruşturması: 29 tutuklu

2016-10-11 12:32 - Gündem

Beş ilde elektrik kesintisi

2016-10-10 03:17 - Gündem

Buruk: 'iPhone 7 ve iPhone 7 Plus telefonları 14 Ekim’de satışa sunulacak'

2016-10-07 15:17 - Ekonomi

Yapımcı ve yönetmen Uçakan: Sevda Kuşun Kanadında farklı ve cesur bir dizi

2016-10-11 00:27 - Kültür Sanat

iPhone 7 - Galaxy S7 karşılaştırma (Video)

2016-10-09 07:42 - Teknoloji

'Daha iyi olmamız gerekiyor'

2016-10-07 19:22 - Gündem

FETÖ mağdurlarından Cumhurbaşkanı Erdoğan'a mektup

2016-10-13 20:57 - Gündem

Yunus Emre Enstitüsü GPDNet'in dönem başkanı oldu

2016-10-08 06:02 - Gündem

"1001 kaşıkla" rekor denemesi

2016-10-09 13:37 - Çevre-Hayat

’Amelie’, Antalya’ya geliyor

2016-10-08 14:37 - Magazin

İlgili Haberler

Kanser hastalarının duyguları yapay zekayla görselleştirildi

17:38 - Sağlık

Kanser yükünün bazı ülkelerde 20 yıl içinde iki katına çıkacağı öngörülüyor

14:22 - Sağlık

Aynı seansta hem şah hem aort damarına stent takıldı

12:42 - Sağlık

Akciğer kanserine iki kez yakalanan Mevlan'dan "Sigara ölümcül bir zehir" uyarısı

12:37 - Sağlık

Hatay'da depremden sonra 2 ayda tamamlanan hastane yüz binlerce kişiye hizmet verdi

12:32 - Sağlık

Günün Manşetleri

AB liderleri: Ek gümrük vergileri ABD'nin de zararına olur

23:37 - Ekonomi

UNRWA: Cenin Mülteci Kampı hayalet şehre dönüştü

23:32 - Dünya

ABD Başkanı Trump, varlık fonu kurulmasına dair kararname imzaladı

23:27 - Dünya

Diyarbakır'da sahipsiz köpeğin saldırısına uğrayan 3 kişi yaralandı

23:23 - Gündem

Trump, ABD'nin yardımlarına karşılık Ukrayna'dan nadir toprak elementleri istiyor

23:15 - Dünya