?>

Çocuklarda çinko desteği bağışıklığı güçlendiriyor

Prof. Dr. Betül Ayşe Acunaş, "Çinko, hem büyüme ve gelişmeyi hem de bağışıklık sistemini güçlendirir. Çinko desteği almak mevsim geçişlerinde hastalıklara karşı direnci artırır." dedi.

Gündem - 5 yıl önce

Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Betül Ayşe Acunaş, AA muhabirine yaptığı açıklamada, sonbaharda yaşanan ani sıcaklık değişimlerinin, özellikle bebek ve çocukları olumsuz etkilediğini belirtti.

Ani sıcaklık değişimleri karşısında henüz bağışıklığı gelişmemiş bebek ve çocukların savunmasız kaldıklarını ifade eden Acunaş, "Mevsim geçişlerinde bebek ve çocuklar başta üst solunum yolları hastalıkları olmak üzere alerjik durumlar, mide bağırsak enfeksiyonları ile bazı psikolojik rahatsızlıklar yaşayabilir. Bu aylarda özellikle hastalıklara yakalanmamak için sağlıklı beslenme çok önemlidir." dedi.

"Çinko, hastalıklara karşı direnci artırır"

Çocukların, anne ve babalarının beslenme alışkanlığını taklit ettiğini vurgulayan Acunaş, ailelerin özellikle sağlıklı beslenme kurallarını benimseyerek çocuklarına rol model olması gerektiğini söyledi.

"Örneğin anne baba brokoli, lahana, balık yemiyorsa, çocuk da yemeyecektir" diyen Acunaş, şöyle devam etti:

"Çocuklar anne ve babalarının beslenme alışkanlığını taklit eder. Aileler, özellikle sağlıklı beslenme kurallarını benimseyerek çocuklarına rol model olmalıdır. Çinko, hem büyüme ve gelişmeyi hem de bağışıklık sistemini güçlendirir.

Çinko desteği almak mevsim geçişlerinde hastalıklara karşı direnci artırır. D vitamini eksikliği bağışıklık sistemini zayıflatır. Bu nedenle D vitaminini yeterince almak, yazın güneşten faydalanmak, çocuklarımızı kışa hazırlar.

Çocuklarla temiz havada bol bol gezintiler yapmalı, bağışıklık sistemi gelişiminde büyük ölçüde önemli olan, D vitamininin doğal yollardan alınması desteklenmelidir. Omega-3 ve beta glukan kullanılması bağışıklık sistemine olumlu etki yaparak, vücut direncini artırarak gereksiz antibiyotik kullanımını azaltır."

Prof. Dr. Acunaş, çocuklarda fazla besin tüketimi ve normal kilonun üstünde olmanın bağışıklık sistemini zayıflatacağına işaret ederek, "Fazla yağ alımı oksidan madde miktarını artırır ve savunma sistemini zayıflatır. Bu nedenle çocukların fazla kilo alımını engellemek için dengeli beslenmeye özen göstermeli ve spor aktivitelerine yönlendirilmelidir." diye konuştu.

Kaynak: AA

dikGAZETE.com

Haftanın Öne Çıkanları

Marmaray 6 yılda 403 milyon kişi taşıdı

2019-10-29 14:30 - Ekonomi

Uzak Doğu ile Amerika'ya yeni hat müjdesi

2019-11-02 15:17 - Ekonomi

Teröristler Tel Abyad halkına ekonomik baskı da uygulamış

2019-10-30 16:47 - Gündem

Hızlı tren kazasına ilişkin 10 kişi hakkında iddianame hazırlandı

2019-10-30 19:22 - Gündem

“Meme kanserine karşı kendi kendine muayene hayati önemde“

2019-10-31 18:55 - Sağlık

5 soruda Irak'taki gösteriler

2019-10-31 14:57 - Dünya

Konservatuvar öğrencilerinden yoğun bakım hastalarına 'müzikle terapi'

2019-10-31 16:47 - Çevre-Hayat

İran'ın otomotiv devi Türkiye'de fabrika kuracak

2019-11-01 16:22 - Ekonomi

Çocuklarda çinko desteği bağışıklığı güçlendiriyor

2019-11-04 14:35 - Gündem

Akdeniz'de göçmen kurtaran STK gemisinin bekleyişi sürüyor

2019-10-29 18:32 - Dünya

İlgili Haberler

"Gürz-45" operasyonuyla 1'i gri kategoride aranan 2 terörist yakalandı

09:22 - Gündem

Kadıköy'de restorasyon çalışması süren tarihi binada çıkan yangında bir kişi öldü

08:47 - Gündem

Ataşehir'de zincirleme trafik kazasında 1 kişi öldü, 2 kişi yaralandı

08:27 - Gündem

Sağlık Bakanlığından "ölmüş bir vatandaşın taburcu edildiği" iddiasına ilişkin açıklama

02:03 - Gündem

İstanbul merkezli DEAŞ operasyonunda gözaltına alınan 33 şüpheli tutuklandı

01:58 - Gündem

Günün Manşetleri

"Gürz-45" operasyonuyla 1'i gri kategoride aranan 2 terörist yakalandı

09:22 - Gündem

Kadıköy'de restorasyon çalışması süren tarihi binada çıkan yangında bir kişi öldü

08:47 - Gündem

İsrail güçleri, işgal altındaki Cenin'de 3 Filistinli genci gözaltına aldı

08:43 - Dünya

Trump, Biden'ın tüm güvenlik izinlerini iptal etti

08:37 - Dünya

Net Global Sivasspor hükmen mağlubiyet kararı için açıklama yaptı

08:32 - Spor