?>

Aşırı tuz kullanımı kemikleri eritiyor

Kardiyolog Prof. Dr. Nuri Kurtoğlu, aşırı tuz kullanımın yaşam kalitesini önemli ölçüde azaltan birçok hastalığa davetiye çıkardığını belirterek, “Tuz kemiklerin erimesine sebep oluyor. Kalsiyumu serbestleştirdiği için aynı şekilde böbreklerde zaman içinde bozulmalara, p

Sağlık - 9 yıl önce

Sultangazi Belediyesi Tarım ve Hayvancılık İlçe Müdürlüğü ve İlçe kaymakamlığı işbirliğiyle “Gençler Bilgilenir Toplum Bilinçlenir Projesi” kapsamında gerçekleştirilen “Tuzu Azaltırsak Yaşam Kalitemiz Yükselir” seminerinde gençlere tuz kullanımının zararları anlatıldı. Sultangazi Belediyesi Nikah Salonu’nda düzenlenen Seminere Sultangazi Belediye Başkanı Cahit Altunay, Kaymakam Ali Uslanmaz, Sultangazi Belediyesi Tarım ve Hayvancılık İlçe Müdürü İsa Tanrıverdi, Kardiyolog Prof. Dr. Nuri Kurtoğlu, Nefrolog Doç. Dr. Murathan Uyar ve çok sayıda öğrenci katıldı.

Proje ile toplumda tuz tüketimi konusunda bilinç oluşturarak, tuz kullanımı azaltmak ve tuzsuz beslenmeye teşvik etmek amaçlanırken Sultangazi’deki 33 ortaokulda 31 bin 240 öğrenciye, liselerde 21 okulda 14 bin 982 öğrenciye İlçe Sağlık Müdürlüğü tarafından tuz kullanımının azaltılması konusunda eğitimler verilecek. Okul aile birliği çalışmaları ile de annelerin yemeklerinde daha az tuz kullanmaları konusunda bilinçlenmeleri sağlanacak.

“TUZU MASADAN KALDIRALIM”Tuz kullanımının günümüzde önemli bir sağlık sorunu olduğunu dile getiren Sultangazi Belediye Başkanı Cahit Altunay, “Sadece bireysel koruma yetmiyor, dışarıda yediğimiz yemeklerde, iş yerlerinde ya da toplumda başka mekanlarda tamamen toplumun bilinçli olması gerekir ki tuz tüketiminde oransal bir noktaya getirelim. Eğer sadece evde uygularsak bireysel olarak korunmuş olabiliriz. Ama gittiğimiz yerlerde buna uyulmadığı takdirde bundan kaçınamıyoruz. Tuzu masadan kaldıralım. İnsanın günlük tuz ihtiyacı 1 çay kaşığı yani 5 gram ancak bunun 4 katını tüketiyoruz. Bu başka ülkelerde bu kadar yüksek değil” dedi.

“OBEZİTEYE NEDEN OLABİLİYOR”Tuz tüketiminin arttığı zamanlarda kan basıncının da doğru orantıda yükseldiğini söyleyen Kardiyolog Prof. Dr. Nuri Kurtoğlu, “Tuz kemiklerin erimesine sebep oluyor. Kalsiyumu serbestleştirdiği için aynı şekilde böbreklerde zaman içinde bozulmalara, protein kaçaklarına, astıma ve obeziteye neden olabiliyor. Keşke susadığımız zaman içtiğimiz içecekler su olsa çoğu kere şekerli içecekler oluyor” diye konuştu.

“TUZU AZALTARAK SAĞLIĞIMA DAHA DİKKAT EDECEĞİM”Yemeklerine artık daha az tuz atacağını söyleyen Beste Alkılıç, “Tuzun sağlık açısından bir sürü zararı var, kemik kırılmalarına sebep oluyor. Tuzu azaltarak sağlığıma daha dikkat edeceğim, yemeklere daha az atacağım” diye konuştu.

Tuzun zararlarını bu seminerde öğrendiğini ifade eden 5. sınıf öğrencisi Emre Kütükçü, “Yemeklere tuz atıyordum ama bu seminerden sonra daha az atacağım. Çünkü tuzun böbreğimize ve karaciğerimize zararları var” şeklinde konuştu.

Öte yandan seminerde bir insanın 70 yıllık hayatı boyunca 460 kg tuz tükettiğini anlatan bir maket de yer aldı.

AHMET FARUK SARIKOÇ

Kaynak: IHA

dikgazete.com
Haftanın Öne Çıkanları

iPhone 7'de 3.5mm jak yuvası görüldü!

2016-05-04 00:57 - Teknoloji

Ağrı kesici Nurofen'de büyük skandal

2016-04-30 00:37 - Sağlık

Fatih Çıtlak, Mehmet Gesoğlu İlkokulu’nda söyleşiye katıldı

2016-04-29 20:17 - Eğitim

Bağdat Caddesi'nde cinayetle biten kavga kamerada

2016-05-03 20:47 - Yerel haber-Şirket Haber

Gaziantep Emniyeti'ni harekete geçiren sürücü serbest bırakıldı

2016-05-01 21:02 - Yerel haber-Şirket Haber

Afgan kadın polislere Türkiye’de ’Özel Harekat’ eğitimi

2016-05-02 17:20 - Genel

Aliyev cepheye indi!

2016-05-02 16:37 - Dünya

Cizre’de Kürtçe Mevlid-i Şerif ve dualarla Kandil programı mest etti

2016-05-04 02:40 - Genel

En ilginç Nokia telefonları

2016-05-01 00:47 - Teknoloji

Bilgisayar korsanları Minecraft şifrelerini çaldı

2016-05-02 17:02 - Teknoloji

İlgili Haberler

Kalbindeki 4 santimlik delik kapatılan Mehmetçik sağlığına kavuştu

14:17 - Sağlık

DSÖ'ye göre dünyada 7 gençten 1'i ruh sağlığı sorunu yaşıyor

12:18 - Sağlık

Sağlık Bakanlığına bağlı HPV Bölge Laboratuvarı sayısı 12'ye çıkarılacak

11:37 - Sağlık

Kemik kanseri çocuk, diğer bacağından alınan kemiğin nakliyle sağlığına kavuştu

17:50 - Sağlık

Türk devletleri kalp cerrahisinde işbirliği yapacak

17:48 - Sağlık

Günün Manşetleri

Gazze'de görev alan ABD'li doktor yaşadıklarını gözyaşları içinde BM'ye anlattı

12:53 - Dünya

Irak'ın kuzeyindeki Hakurk ve Gara bölgelerinde 13 PKK'lı terörist etkisiz hale getirildi

12:47 - Gündem

Ticaret Bakanı Bolat: Enflasyonu düşürme önceliğiyle dengeli bir büyüme patikasında ilerliyoruz

12:43 - Ekonomi

Portföy yönetim şirketlerinin yönettiği fon büyüklüğü 6 trilyon lirayı aştı

12:38 - Ekonomi

Depozito Yönetim Sistemi hem çevreye hem bütçeye katkı sağlayacak

12:32 - Ekonomi